劍道

傳統的劍道, 是以一刀為主, 雖然劍道的構有很多種類, 但以中段為主.

日本劍道是以雙手握劍(右手在前, 左手握劍尾), 以中段的情況為例, 是右前左後的弓箭步. 

劍道要求氣劍體一致,以打擊對方的 面, 小手, 胴 及 直刺而得分. 初學劍道應放鬆自己, 以做到氣劍體一致為目標. 初學者更應勤加
練習, 以達最佳較果.



二刀流

二刀流大致分正二刀和逆二刀, 兩者的分別主要在於握刀手法,步法及攻防, 正二刀在進攻方面比較強而逆二刀則在防守方面為強.

正二刀是以右手握長刀, 左手握短刀; 右腳在前
逆二刀是以左手握長刀, 右手握短刀; 左腳在前 (亦有右腳在前)

二刀之優勝之處在於進攻防難以被對方觸摸,但弱點卻在消耗體能及不適合連續技(雖然二刀亦有連續技但用法十分複雜而且難以得分)
初學者二刀者常常反被二刀迷惑, 攻防出現混亂情況. 由於二刀消耗體能較一刀大, 初習二刀時會較吃力. 加上不慣單手握劍, 會因此而
難以做到左右攻守一致的較果.

注意事項 : 二刀的短刀不能得分, 攻擊以長刀為主, 亦有以短刀攻擊的情況, 但只用在連續技上.